優しい薬膳＊基本の講座4期（2015秋）
は来月１０月から始まります
今日は、その講座のブログからの一般募集のお知らせです。
ご興味のある方はご参加お待ちしています＾＾
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毎日私たちが食べている食事は、私たちのカラダを作っていくれているものです。
健康志向の高まりで「カラダにいい」と言われる食べ物は私たちの周りにたくさんありますが、
その人の体質やその時の体調によって「いいもの」は違ってきます。
「今の自分に合ったもの」を摂っていくのが薬膳の考え方。
Kitchen Whyteleaf では、講義中心の『優しい薬膳＊基本の講座』を開講しています。
お料理レッスンよりも一歩踏み込んだ薬膳の講座。
取り入れやすい生薬についても
お話ししていきます。
日々の養生の大切さ、知っているようで知らない自分のカラダのこと。
薬膳の考え方の基本となる、中医学の基礎理論をもとにした知識を交えながら、
心とカラダのバランスを整えていく薬膳の基本を学びませんか。
優しい薬膳＊基本の講座4期 ２０１５年秋（全４回）
①薬膳とは・薬膳を学ぶ前に知っておきたいこと・陰陽 など
②五臓のお話・食材の五味五性
③ 体質からの薬膳１
④体質からの薬膳２
【日 時】
木曜コースと金曜コースがあります。
同じ回は同じ内容です。
参加人数によっては振替も可能ですので、事前にご相談ください。
また、どうしても2日ともご都合が悪い方は次クールに振替もできます。
① 2015年10月 1日（木）、 2日（金）
② 2015年10月22日（木）、23日（金）
③ 2015年11月12日（木）、13日（金）
④ 2015年11月26日（木）、27日（金）
全日程10:30～13:00予定
【場 所】
Kitchen Whyteleaf
浦安市日の出 JR京葉線 新浦安駅下車 バス約7分
（お申し込みの際に詳しくお知らせします）
【受講料】
全4回 24000円
薬膳茶と軽食またはデザート付き
受講料は講座初回時にまとめてのお支払いになります。
＊その他、テキストとして
写真は前回の講座の軽食です
＊過去のお料理レッスンのお料理を中心にお出ししています。
季節によって変わります。料理実習はありません。
【お問い合わせ・お申込み】
１、お名前
２、ご住所
３、参加人数
４、レッスン当日に連絡のつく電話番号
５、参加希望のコース
上記をご記入の上、
ブログ右のサイドバーのメールフォームからのお申込み
または
kitchenwhyteleaf☆mail.com
☆を＠に変えてください。
＊先着順でお申し込みを受け付け中です。
Yukko
国際中医薬膳師
薬膳セラピスト
JAMHA認定ハーバルセラピスト