今年の仕事始めは、来週から始まる、
優しい薬膳＊基本の講座
薬膳の基礎を生活の中に取り入れやすいよう、
わかりやすくまとめた講座です
風邪をひきにくくなったり、
頭痛が減ったり、
カラダが軽くなったり・・・
体調がいいとやっぱり気持ちもすっきりアップしますよね＾＾
気持ちと体調もとっても関係するところ
考え方も体調を変えちゃいます
この連休はその講座の準備を少しずつ・・・と思っていたら、
今日は思わぬハプニングでほぼ何もできず
明日・・・頑張ろう～
食材の準備なんかも・・・
テキストとして使う辞典や、
女性にはぜひ食べてほしい、
美味しい上質なナツメも
ぜひ召し上がってみてくださいね＾＾
お越し下さるみなさま、お待ちしています
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まだ、お席に空きがありますので、
ご興味のある方は上記の詳細から、
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