レッスン盛りだくさんの1週間が終わりました。
たくさんのみなさんにお会いできて、忙しいながらも、とっても楽しい一週間でした。

お越しいただいた皆様、ありがとうございました^^


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しいのみ

「椎の木」の実。
一見どんぐりみたいなんだけどちょっと細い感じ。

Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

今年も実家の母が送ってくれました音譜
ありがとう~~

実家の近くに小さな山があり、そこでたくさん「しいのみ」が採れる(落ちている)ので、
小さいころからの私の大好物ドキドキ
よく採りに行きました♪


炒って、殻が割れたところで取り出し、
殻から出して食べるのですが・・・


Kitchen Whyteleaf ~からだに優しいお料理を~  

剥くとこんな感じです。

食感とほのかな甘みがたまりません・・・ラブラブ

ちょこっとしたおやつなんだけど、ウチの子供たちも大好きラブラブ!
食べ始めると競争ですビックリマーク(笑)


この季節、木の実がたくさん取れて美味しいですよね。
栄養分も豊富な「木の実」は、良質な油分も含まれていて、積極的に摂りたい秋の恵みです^^


今日もごちそうさま~ニコニコ




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