ショウコちゃんの
インスパチャリティレッスン。
参加してきましたよ～
股関節痛も最近調子がいいので、申し込んじゃいました
レッスン前に、一人一人の体もみてくださり・・・
ショウコちゃん、すぐに私の痛いほうの関節を見抜いちゃいました
すごい
私、骨盤がかたいみたいです。特に左側最強！？（笑）
無理はしないようにという言葉通り、
ちょっと控えめな動きでレッスンを受けましたが、
控えめにしたつもりはなくっても、ホントに体が伸びない～（笑）
そうとうゆっくりほぐしていかないとね。
でも、楽しいショウコちゃんのレッスンは、
やっぱり楽しい
人気があるのもわかります。
骨盤、ゆっくり柔らかくなるといいなぁ～なんて思いながら
ショウコちゃんみたいになりたいな～と思いながら、
今日もお風呂上りにストレッチしよう
浦安の皆さんのために震災復興のチャリティのレッスン、
とっても素敵なレッスンをありがとう～