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ぽかぽかびより

私の喜怒哀楽を綴ってます☆
明日いい日になぁーれ☆

先週末から寒さが 戻って 朝晩寒いです。


ブログ久しぶり。

最近の うちご飯heart♡



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お好み焼き

水菜 ツナのサラダ

たまご豆腐




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豚ロース肉のレモンソテー

ほうれん草 ベーコン炒め

納豆

白菜 お揚げ 玉ねぎの味噌汁



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豚ロース肉のレモンソテー

白菜 鮭の バター醤油煮

ほうれん草 お揚げの味噌汁




この前 塩ラーメンのセットを買ったら

中に 500円のクオカード当たりが入ってました~


ラッキーÜ


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花粉症が 一昨日くらいから ひどい。

今年は 軽い感じで 治まっててくれるのかな~と 思っていたら

また あの 嫌な症状に ぐったりです。


昨日 祝日は 家電量販店に 行く用事があったので

彼と お出かけ。

お店に 着いたら 二人とも しんどくて 

即 マスクを 購入しましたぼー


その後も つらくて すぐに 帰りました。


家に 着いてからも ぐったりで

夕飯食べた後 こたつで 二人で寝込んでいましたガクリ


あーつらい*



昨日の 晩御飯


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ちらし寿司


ロールキャベツ


小松菜 玉ねぎの味噌汁。