ダイエット1m17d

朝体重はかれず

またまた昨日も寝てしまいました

昨日のダイエット日記です

朝

卵のトマト煮込み

ブランの４種のチーズトースト

昼

マグロおからのハンバーグ

玉ねぎ

卵焼き(エリスリトール)

卵のトマト煮込み

とろろ昆布汁

さば味噌煮

極米100g

間食

72%チョコ

ミニエクレア

カフェラテ

夜

野菜味噌汁たまごいり

目玉焼き

さて今日はママ友とランチ

朝晩で調整なるか！