64.2kg43%
朝
昼
間食
夜
いっきに１キロダウン嬉しー
生理がもう終わりそうだしhappy
ただがくんと落ちた日は明日増えてるんだろうなとちょっとネガティブにもなります
人の身体は毎日同じ体重じゃないのに一喜一憂してしまう女心
増えていたら「きっと
だわ｣と思うことにしているのですが(笑)
だわ｣と思うことにしているのですが(笑)失礼しました
さて今日のダイエット日記です
今日はママ友宅へ遊びに行きました
朝卵のトマト煮込み
昼ママ友と外食
子供にアンパンマンみせていて写真とれず
大根サラダ
ミニいくら丼(ご飯半分子供にとられる)
あおさ汁
子連れママランチは外食だとやはりバタバタしますね
楽しかったけど味がわかりませんでした(笑)
アンパンマンみせちゃったしね
間食セブンの抹茶シュークリーム
子供に半分以上とられたあげく投げ飛ばされる
ママ友から頂いた桜クッキー２枚
美味しかった
セブンのアイスコーヒー
夜
帰宅してからキャベツと卵のお好み焼き
ダイソーの湯豆腐レンチン容器を使いました
家だとこっちの方がキャベツたっぷり入っていい
とろろ昆布汁
最近味噌汁つくるの面倒なときに活躍中
ママ友とのママトーク癒されましたー
私と同じパパ忙しい系のワンオペママなので共感することも多く
いつも励ましあっています
他のうちの子のイヤイヤグズグズをみると
うちだけじゃないんだと励めされますね
子供達が無邪気に走り回る姿も可愛かった
今夜は旦那さんが飲み会
夕寝してしまった息子とまったりしています