朝苦手なので前夜からお弁当づくりしてます。
冷ます時間なくて
普段はお昼に主食を食べてますが明日は旦那さんのおやすみ
夕飯に主食を食べる予定なので主食抜き弁当にしました
小さな春キャベツが１玉200円と久しぶりに手の出せる値段になってたのです
キャベツをフードプロセッサーにかけて卵２個と豆乳を大さじ２くらい入れてフワフワにして焼きました
チーズを挟み込んで
厚焼き焼きみたいに切ってお好み焼きソースを15g計りながらたらして
マヨネーズも10g計りながらたらして
鰹節かけて～
(食べてから思ったけど少しお醤油たせばよかった)
小分けパックのやつを食べる直前のほうが美味しいかも
飛ぶのが怖いけど(笑)
鮭のおからサラダとひたし豆を隙間埋めに使って完成
ちょっと今回のダイエット楽しんでいます