高温期11日目です。
今朝の基礎体温→36.77℃
昨日と比べると、やや持ち直した感じですかね。
今朝は6時に起きて、一仕事した後、
2時間の現地語レッスン、そしてジムに行ってきました。
実は、先週金曜日から色々と立て込んでいたのと、
疲れすぎて、早く寝てしまったりしたのもあって、
この5日間、全く運動をしていなかったんです～～。
おうちでできる10分のカーヴィースすら、
サボっていたという…。
今日もタイトなスケジュールだったんですが、
今日を逃すと、きっとこのまま運動しなくなっちゃうよ～、
という危機感にかられて、40分ほど歩いてきました。
久しぶりに汗をたっぷりかいて、気持ちよかったです！
習慣をつくるのはとっても大変なのに、
それを壊すのは、あっけないくらい簡単ですよね…。
何とか、崩れず持ちこたえられそう。よかった～。
それにしても、最近、朝から夜まで予定がいっぱい。
（現地語レッスンやバレエストレッチ教室とかも含めてですが）
お手伝いしている仕事＋自分ブロジェクトであっぷあっぷ
自分プロジェクトの方も（といっても、パートナーがいるのですが）
何かと忙しくなってきました。新しく勉強しなくちゃいけないことも
た～くさん。
しっかりやりくりしないと、ですね。
でも、おかげさまで充実しています。
これでベビちゃんが来てくれれば最高だな～
最後まで読んでくださってありがとうございました。