今日の万歩計

ジムで一時間みっちり歩き、その後、ダンスの練習もしたので、何とかリカバリーできました。

学校の往復がないと、2,500歩くらい違いますね。今日は夕方にウォーキングをしたのですが、朝のウォーキングとちがう汗（べとついていて、しょっぱかったです…）がでました。これからも、時間帯ごとに汗の違いを観察してみようかな。

明日はすっきり起きて、9時にジムに行くぞー！

【今日の万歩計】14,525歩