一般向けウォーキング教室

４月13日（火）16:00-17:30
鹿児島　平野エンゼルホールをお借りして一般向けのウォーキング教室を開催します。






一般向けのクラスでは、以下を大切にして行います。

１）現状を知る。
２）目標を決める。
３）毎日意識する。





３ヶ月＝１クール×４回コースで行います。






１クールでも効果はあります。
４クール続けると今までの自分と違った自分と出会えます。





パリッ！っと美しくそして　健康に！を目指して　
みんなでがんばりましょう！






リクエストもありますので　次回は青山で開催を考えております。
さらなるお声をお待ちしてます。

白波五人衆

Kunoメソッド・マタニティウォーキングを
より多くの人に知ってもらいたく
立ち上げたプロジェクト。



六本木ヒルズのアカデミー内で今夜も会議が行われました。



日本元気塾第一期生メンバーがチームです。
２月からボランティアで助けて下さっています。
http://www.academyhills.com/genki/index.html



集まったのはビジネス界の精鋭5人


チームで仕事をするのって本当に良いですね！
良い物を作り上げますので、乞うご期待下さい。

「知らざぁ言って聞かせやしょう。浜の真砂と五右衛門が歌に残せし盗人の～

夜桜 墓地 イタリア人集団？

 青山教室の帰り



ApiちゃんとRyokoさんと、



青山墓地の夜櫻並木を散歩してきました。
イタリア人の集団20人位が、墓地の中で立ち飲み？してました。
桜もない墓石の凹みにしずかにワイングラスを傾ける
コソコソと聞こえるイタリア弁　「andiamo！」
なぜか子どもたちの声も聞こえてきます。





今年は屋台も出てなくて
桜は静かな美しさを賛えていました。