明確な幸せ

おはようございます。
慈愛の減薬師® 紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですにっこり


今年の年始も､明確な目標を
立てるのをやめました矢印

楽に欲望のままに2(ふと感じたことをやる)


去年の年始から始めたこの試みのおかげで､
上半身の緊張が取れたんですあれ？
余計な力が入らず、自由になった感じ。



今日は､明確な目標を立てる代わりに､
自分なりの「幸せ」 を､わかっておくのが､
とってもいいよというお話です｡
(紀凛グループトレーニングの
1日目のプログラムに入れる予定｡)




あなたが幸せを感じるのは､どんな時！？


例えば･･
何かに夢中になっている時
やりたい事をやっている時
達成感があった時
自分らしく生きている時


もしくは･･
家族と一緒に過ごしている時
旅行でのんびりしている時
デートしている時
友達とワイワイお喋りしている時
好きな時間まで眠れる時　　とか｡



幸せって､
嬉しい･楽しい･穏やか･興奮･のんびり･おいしい･夢中など､
いろ～んな表現で表されるほど､
それぞれ幸せの形ってのがあるよねうんうん


ちなみに私は･･

彼と一緒にいる時
カウンセラー･セミナー講師の時
お買い物をしている時
ミスチルのライブや歌を聴く時
美味しい物を食べている時
マッサージ中
富士山を見た時

などに幸せを感じますラブラブ



人が行きつくのは､「幸せ」 の場所だから､
遠慮せずに､自分なりの幸せをわかっておくと､
忘れても思い出せるから､迷いも減るねおすすめ




最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。


台風が近づいていますね～。
十分気をつけてください｡
素敵な週末をsee you*


電子雑誌に､弊社掲載矢印

次世代経営者のCEOスタイルマガジンSUPERCEOで当社特集掲載中


見れなくなっていたうつ診断復活しましたごめんね

ﾒｰﾙ講座･ﾒﾙﾏｶﾞは コチラ
2015年 紀凛始動第2弾

配信準備中｡
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