ラジオのニュースを聞いていると、全米で健康的な都市トップ10が発表された。
第一位はサンフランシスコエリア。これは納得。アメリカで他の地域の人と集まる会議や旅行では、肥満児や不健康なものを食べている人たちが沢山いて「アメリカ大丈夫？」と思うことがよくある。
カリフォルニアでも、この地域の人たちは、白米や白パンはほとんど食べない。パン売り場に行っても、雑穀や発酵された黒パンなどの影に白パンが売られている。ベジタリアンが多いのもここの特徴。調査には年中歩ける気候と環境も加味される。タバコ厳禁(ドラッグOKなのは非常に疑問)。そのためか、心臓病や肺の病気が全米一少ない。
2番目はホノルル。リタイアの場所の候補地なので嬉しい。いつでも泳げるし、地元の野菜やフルーツがおいしく、魚介類も豊富。観光客と見分けがつかないかもしれないが、地元の人はポリネシア系以外の人は、健康的に痩せている。地元産のお料理は、
ほとんど人工的なものを入れていない。
結果はこの通り。
https://wallethub.com/edu/healthiest-cities/31072
繁忙期が終わったら、またハワイに行こう！
2月にホノルルから運転した時の写真。既に昔のように感じる。