氣×心理学
マイナス思考から
しあわせマインドを育てる専門家
氣導法ヒーラー・心理カウンセラー
やまうち さちこ です。
しあわせマインドになりたい方への
無料の動画セミナーをプレゼント中です↓
さぁ、今日も
ネガティブな心の問題を解決して
心軽く、自由に、安心、幸せ、
豊かになっていきましょう♪
さて今日のテーマ！
ドラマ・きのう何食べた？
から学ぶこと
こんにちは。
「きのう何食べた？」という
ドラマに毎回癒されています。
西島秀俊と内野聖陽が演じる
男性カップルのお話。
カップルとなると男性とはいわないのか、
カップルだから男女、という概念も
おかしいので、男性カップルでいいのか、
このあたりの事に詳しくないのですが。
男女カップルの話のように
みています。
やさしいやり取りが多いドラマなので
とても癒されるし、
こういう優しさのやりとりは
大事だなと思わされるドラマです。
何気ない日常のやりとりが
思い出に残るものだと思います。
写真にとるようなイベントではない、
生活の中で感じるささいな幸せとかが
後になって、心に残っているという
事が多いように思います。
大きなパーティやイベントも
大事だけど、
その他の時間の方が
人生には圧倒的に多いんですよね。
ささいなやりとりが
優しさにあふれていたら
幸せな人生になるのでは
ないかなと思いますが
なかなかドラマのようには
いかなかったりもします。
でも本当は誰もが
優しさを持っているけど、
体験したことがなく
うまく表現できないとか
表現するのが恥ずかしい
というものもあるかと思います。
そして大きいのは、
時間におわれ、
やるべきことにおわれ、
世間の目や感情にふりまわされ、、、
という余裕のなさによって
思うように優しさを発揮できない。
ということかなと思います。
みんな時間的余裕が無いと
思っているかもしれませんが、
本当は心が余裕が無くなり、
時間も余裕が無い事に
なっているように思います。
常に時間に追われるような
心の状態という感じですね。
余裕を作るために、
今やっていることから、
不要な物、不要な人間関係、
不要な時間、不要な「すべきこと」を
減らしていきましょう。
えー、どれも減らせない！と
思った場合には、
すべきこと、と思っている
そのことにも本当にすべき？と
価値観を改めて考え直して
みましょう。
人からどう思われるか？
嫌われるんじゃないか？
といった他者の視点が
強すぎていませんか？
相手に迷惑がかからないように、
相手が喜ぶために、
ということは大事だけど、
自分が嫌われるんじゃないか？
自分の評価が下がるんじゃないか？
（または評価を上げたい）
自分が損をするんじゃないか？
（または得したい）
というために
時間を割いていることがある、
とか、余裕が無くなっている、
としたら、
その視点をそもそも
考え直してみてくださいね～(*^^*)
そういった余裕が無い毎日から
抜け出したい、
心にゆとりが欲しい方は
「氣」というエネルギーを
しっかり活用していくと、
心にも体にも余裕ができて
いろいろといいものが入ってきます。
１０月の人気記事
No.1 感謝をしているのにうまくいかない理由
No.2 氣の整体はやっぱりすごくて感動法
＊＊＊
心が軽く、あたたかく、
大きく深くなるヒーリング✨
あなたも身につけて
幸せの流れに乗りませんか？
↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/kidouhou2
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
マイナス思考、やめて
もっと幸せな自分らしい人生を
創りたい方は無料メルマガをどうぞ。
ブログよりも具体的で濃い内容♪
３０秒で登録完了します。
＊＊＊＊＊＊＊＊
【LINE公式はこちら】
無料で心軽くラクになる
「しあわせマインドを育てる方法」を
お届けしています。
５つの動画を最短１日で見ることが
できるようになっています。
↓↓↓
タップしても表示されない場合、
ID検索をお願いします
@wse7676d
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
