氣×心理学
マイナス思考から
しあわせマインドを育てる専門家
氣導法ヒーラー・心理カウンセラー
山内祥湖(さちこ）です。
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さぁ、今日も
ネガティブな心の問題を解決して
心軽く、自由に、安心、幸せ、
豊かになっていきましょう♪
さて今日のテーマ！
全く自覚なく自己否定をしていました
ブルームレッスンコースの
クライエント様から
ご感想をいただきました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
話をしていくうちに
あれっと思う事も出て来て
奥に隠れた気持ちが
何かわかりませんでした。
それは見ないように
してきた物のようでした。
さちこさんは私の心の声を少しずつ
優しく聞いて下さり、時にははっきりと
「何処まで自分を責めるのですか？」
と言ってもらえて目が覚めました笑。
「あれっ私ってそうなの？」と
全く自覚なく自己否定をしてたのだ
と気付きました。
さちこさんの質問力、知識、経験は
凄いなと思いました。
それから段々と自分の感覚、気持ちに
意識を向けられるように
なってきたように思います。
行動も変わって来ました。
今までなら子供達の都合で
自分を縛っていたけど
大丈夫って自分も子供達の事も
信じる事が出来るようになったんでしょうね。
自分次第で人生って
変えることができるんですね。
ゆうさん 女性 ５０代
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分の思考パターンって
無意識にうごいちゃってるので、
なかなか気づきにくいんです。
無意識に「自己否定」していると
自分自身はめちゃくちゃ辛いですよね。
否定してダメな自分だから
ついついマイナスの思い、
大丈夫かな？
何かダメなんじゃないか？
私が我慢すればいい・・・
などなどのネガティブな思いが
出てきて、
でもネガティブなのはダメだから、
そんな自分を見ないふりして、
私は大丈夫！って、力入れて
思い込もうとする。
けど、本心は自分を
否定しているのをやめて
欲しいので、いつまでも
なんだかマイナスの気持ちが
出てきます(>_<)
そこで修正してあげたら、
自分でも驚くくらいスッキリと
した心の状態で、
行動も変わっていきます。
だんだんと新しいパターンが
定着すると、いちいち
修正するまでもなく
無意識に新しい自分で
頑張らずに新しい行動を
していけますよ～♪
そしてある程度、
マイナスの悩みが解消されてきたら、
プラスの願いを叶える方向も
同時に進めたいですよね！
いまそのことを企画中なので、
お楽しみに～。
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私がネガティブでどうしようも
なかった状態から、
変わっていったのは
「氣」を始めたからです。
心も体も意識もプラスに
変わっていく
アンジュレート氣導法本科講座
・経験ゼロ、実績ゼロ、スピ能力ゼロ
・氣を使って自分も周りも幸せに
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