マイナス思考からしあわせマインドを育てる専門家＊氣導法ヒーラー・カウンセラー＊山内祥湖（さちこ）

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さて今日のテーマ！

変われないのは

傍観者でいるからかも？

こんにちは(*^^*)

今日はちょっとだけ、
大事なお話をさせてください。

「変わりたい」って思って、

講座を受けたり、
セッションを受けたり、

いろいろ行動しているのに、

なぜか
変わっていない気がする…。

そんなこと、ありませんか？

一方で、

同じように学んでいるのに、
どんどん変わっていく人もいる。

この違いって、
なんだと思いますか？

いろんな理由はあるけど、

ひとつ大きいのが

「自分事にしているかどうか」

なんです。

たとえば、

「なるほど〜」
「いい話だったな〜」

って思って終わるのか。

それとも

「これ、私のことかも」

って受け取るのか。

この違いだけで、

その後の変化って
大きく変わっていきます。

少しだけ厳しい言い方をすると、

どこかで

「いい話を聞いてる人」

のままだと、

現実ってなかなか

動かないんですよね。

でもね、これは

責めたいわけじゃなくて(^^)

ただ、ほんの少しだけ

「これ、自分のことかも」

って見てあげるだけで、

現実って動き始めたりするんです。

もし今、

変わりたいのに

変われていない感覚があるなら、

「私はちゃんと自分事として

　受け取れてるかな？」

って、ちょっとだけ

見てみてくださいね😊

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さて今日のテーマ！

変わりたいのに1年前と

変わってない。

そんなときに起きていること

こんにちは(*^^*)

ちょっとだけ

聞いてもいいですか？

１年前と比べて、
今のあなたってどれくらい

変化していますか？

心や体、仕事や収入、人間関係など…。

「変わったな〜」って感じていますか？

それとも、
「あれ？あんまり変わってないかも？」って

感じていますか？

まずね、

どっちでも大丈夫です(*^^*)

今のままで満足しているなら、
それが一番だから。

今日は、

「変わりたいのに、なんか変わってない気がする…」

そんな方に向けて書いてみますね。

変わりたいと思って、
いろいろやってきたのに、

気づいたら
１年前とあまり変わってない。

そんなことって、ありませんか？

もしくは、

変わりたいけどちょっと怖い。

何からやればいいか分からない。

そんなふうに感じている方も

いるかもしれませんね。

もし今、

「変わってないかも」って思ったら、

まずはそのまま
「そっか、変わってないんだな〜」って

軽く認めてあげてください。

それだけでも、ちょっと違います。

そしてね、

実はこういうときって、

「変わりたい気持ち」と同時に、

どこかで

「このままの方が安心」

って思っていることもあったりします。

無意識だから、
なかなか気づかないんですけどね。

だから、

変われない＝ダメ

じゃなくて、

「まだ準備中なんだな〜」

くらいでOKです。

もしよかったら、

「私、本当はどうしたいんだろう？」

って、
ちょっとだけ自分に

聞いてみてください。

変化って、

いきなり大きく起こるものじゃなくて、

こういう小さな気づきから
じわっと動き出したりします★

焦らなくて大丈夫。

でも、

「変わりたい」って思ってる気持ちは、
ちゃんと大事にしてあげてくださいね(^^♪

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その一言が心に突き刺さる理由

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さて今日のテーマ！

その一言が

心に突き刺さる理由

前回のブログで、

「これは君のために言ってる！」

そんな言葉に苦しくなるよね、

って話をしました。

そしてそのときは
自分の本音を大事にしてほしい、

そんなお話をしました。

詳しくはこっちも見てね！↓

今日はね、その

「もう一歩奥」の話をしたいんです。

どうしてあの言葉って、
あんなに苦しくなるんだろう？って。

実はね、

ああいう言葉が強く刺さる人って、

もともと心のどこかで

「役に立たないと意味がない」

そう思っていることが多いんです。

・ちゃんとしなきゃ
・迷惑かけちゃダメ
・期待に応えなきゃ

そんなふうに頑張ってきた人ほど、

この感覚を持っていることが多い。

いやー、私もしっかり

思ってました(笑)

だから、

「役に立たない」って言われると、

ただの一言じゃなくて、

「自分の価値そのもの」を
否定されたように

感じてしまうんですよね。

でもね。本当は、

役に立てるかどうかで
あなたの価値が決まるわけじゃない。

ただ、そう思ってしまう理由が
ちゃんとあるだけです。

そして対処法もありますよ(^^♪

これらについては無料メルマガで

４月２２日にお話しするので、

知りたい人は登録して

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役に立たなきゃ意味がない

って言われたら？

先日ね、ドラマを見ていたら
モラハラ夫が出てきたんです。
「役に立たなきゃ意味がない！」

料理が母親のようにできない妻に
そう言い放つ夫。

…もうね、うえーーーって、
めちゃくちゃムカつくし、

同時に、
胸がぎゅっとする感じもあって。

さらにそのあと、
こう言うんです。

「君のために言ってるんだ」

うわー、サイアク！！
…出ました、それ。って感じ。

本当にモラハラって

ありえなーーい！
って思っちゃいます。

だから、モラハラに

苦しんでる人は
そこから早く脱してほしいなと。

もしこれを読んでいるあなたが、

旦那さんからだけ

じゃなくてね。

似たような言葉を
言われたことがあるとしたら。

そのときの気持ちって
大事にしてほしい。

本当は傷ついているのに、

「私が悪いのかな」
「ちゃんとできてないからかな」

って、
自分を責めてしまったりすること
ないですか？

もう、それそれ！

それ、やらなくって大丈夫(*^^*)

モラハラって、こうやって
「罪悪感」を感じさせる形で、

じわじわ

心に入り込んでくることが
多いんですよね。

だからこそ。

誰かに何か言われたときに、

その言葉を
そのまま受け取らなくて

大丈夫ですよ。

そしてそれ以上に、
大事にしてほしいのは・・・

そのときの自分の「本音」を
置き去りにしないで

あげてほしいんです。

悲しかった。
嫌だった。
苦しかった。

それでいい。

その気持ちを、
なかったことにしなくていい。

たとえ相手が

「あなたのために言ってる」
そう思っていたとしても、

それはその人の価値観であって、

あなたの気持ちを我慢してまで
受け入れなきゃいけない

ものじゃないんです。

正しいとか、間違ってるとか、
そういう世界で見始めると、
本当に苦しくなってしまうから。

まずは「自分の気持ち」
こっちを大事にしてあげてくださいね(^^♪

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願望実現だけじゃなく自分の心の器も大きくなる！

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【ご感想】

願望実現だけじゃなく
自分の心の器も大きくなる

こんにちは！

先日、パートナーが
耳がゴロゴロするといって
耳鼻科に行ったんです。

そしたら、なんと！
テントウムシくらいの
耳あかが出てきたと（爆）

そんなでっかい耳アカとか
あります？

なんだかんだパートナーは
おもしろい話を提供してくれます。

ところで
願いが叶うコースの方のお話を
またご紹介です♪

前回お届けしたのは、
自分の人間関係の設定で
仕事がかなりやりやすくなった方。

さらに、、、

周りも勝手に変化していましたよね(*^^*)

ご自身にも変化が起きています。

自分にとって苦手な仕事なのに

遅れている人の手伝いを
自分から手伝ってあげられた。
（以前の私だと、自分の事で
　精一杯だし嫌な事はしたくない…と
　思ったと思う。自己犠牲は無いです）」

職場で自分の仕事に追われてると
人を手伝うことを気持ちよく手伝うって
なかなかできないことも。

やったらいいのはわかるけど・・・。
って人も多いんじゃないかな。

これって利他の心が自然にできて、
心の器が大きくなってますよね～♪

さらに物事の見え方も変わって、

イラついている直属の上司を

見ていると、
昔の自分を見ているようで、

もっと周りの人間を信じて

頼ればいいのに、
と思えるようにもなっています。

職場の不平不満を同僚と

その時も同調する合槌は

打つけれど、

自分達には

どうしようもない事だし、
やる気が無い訳ではないけど、

自分で出来る事を

すればいいじゃん!と
全てを受け止めて

凹む事が無くなっています。

なんという余裕感。
凹むことが無くなってきてるって
マジいいですよね♪

心のブロックを何とかしようとか、
自己肯定感が低いから・・・とか
マイナスを見ては
そこを修正するという流れじゃなくて、

プラスの方を見て、
設定や願いにフォーカスすることで
こんなにも変わってきますよ♪

もちろん、「氣」のエネルギーで

サポートさせてもらってます(^^♪

エネルギーの応援も借りながら

自分の思いを整えるだけ。

誰かにアクションしなくても

現実は変わりますから♡

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