けさは、台風で風邪や雨音で目覚めました。
大きな浄化なのでしょうね。
自分という存在をどのように思っているか？
10個書いてみましょう。
と、質問され浮かんだ言葉が大事です。
わたし、可愛くない
わたし、不器用
わたし、性格ブス
わたし、ひどい料理しか作れない
わたし、無能
って、沢山のけなすような言葉が出てきますか？
わたしは可愛い
わたしは心の優しい人
わたしはステキな人
わたしは誰からも好かれる人
わたしは人気者、、、
よくわかんないけれど、変な自信がある言葉が出てきますか？
どちらでしょう？
どちらもあなたが決めた、
わたしは、こう言う人ですーーわ
キャピ
キャピ
どちらも自分です。
なので、
どちらでも堂々と、
わたしでーす
としていてください。
そこで卑屈になったり
どうせ、どーせ、わたしは△□※×＋÷□って
モゴモゴ
これも、わたし ですので、
それも書き留めて。
書き留めたあなたは、
かけがえない人です。
この世でたった一人のあなたです。
思考はこの世界をつくっています
他にはあなたをやる人はいません。
そして、あなたは誰よりも自分のそばにいます。
いわば、あなたの応援しているひとでもあり、
モーレツにあなたは愛おしい人です（＾Ｏ＾）
たとえ、
あなたを否定する言葉が出ても、
あなたを褒める言葉が出ても、
そのことを知っているのは
自分だけです。
ほかのひとは、そのことを知りません。
他人にどう言われようと、
あなたは自分でどう思っているかなのです。
この世界の主なのは、あなたです
ほかの誰でもありません。
自分がいなければ、ストーリーは始まりません。
主体の人がいなければ、自画像はかけません。
もちろん、わたしもいません。
あなたという人がいなければこの世界かま始まらないのです
自分という素材を、
いかにして表現したいのか？
洋服なら自分をステキにするドレスをどう作るのか？
どんなパターンにするのか？
どの色にするのか？
長さや立体的にボリュームを出すのか平面ですらっとさせるのか、いろんな風にアレンジできます。
自分を生かすのも殺すのも自分です。
欠点だと思っても、実はとても、羨ましいほどの愛しさになります
正直に、そうである自分を認めて、褒めて、可愛がって
非難する奴いたら、
チッ
、何も、問題ないでしょう
、何も、問題ないでしょう自分を、否定するより、
そうである自分をそのまま活かします。
可愛くないと思ってる
ブサイクと思ってる
料理嫌いと思ってる
どうせ、どーせ、わたしは△□※×＋÷□って
モゴモゴって思ってる
誰かに言われてそう思っているのではなく、
自分が自分でそう感じてそう思いたいんだ。
終わり。
そう感じていたことに気づくだけです。
自分がこの世界の主人で、
この世界の自分を表現するわたしという役は
あなたがの他にいません。
かわいそうな自分を演じてきたかもしれません。
可愛くないブスな自分を演じてきたかもしれません。
いつも頑張っている頑張り屋さんを演じてきたかもしれません。
後悔して悔やんで、苦しむ自分を演じてきたかもしれません。
人に羨ましがられて妬まれちゃうような人を演じてきたかもしれません。
どれも自分です。
素晴らしいあなたです。
もう苦しんだり、悔やんだり、悲しまず、そのままそう思いたかったことを受け入れて、
これからは貶めることなく、
ただそう思いたかった、そう感じたかったということに気づくようにしてみてね。
チャオ