６月６日（土）、くもり時々晴れ。

【朝食(a.m.5:00)】

・桑茶

・千切りキャベツ＆ナッツ

・Bio＆ブルーベリー

・おからナゲット

・カカオ７０％チョコ

【昼食】

・昆布と枝豆のもち麦おにぎり

・ゆでたまご

・からあげ　１コ

・カカオ８６％チョコ

【夕食】

・豆腐

・舞茸の白だし炒め

・ベビ－チーズ×２

・レモンサワー

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【本日の運動】

特になし。。

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【本日の計量】

なし。。