３月７日（木）、くもり時々晴れ。

【朝食(a.m.5:00)】

・桑茶

・千切りキャベツ＆ナッツ

・ゆでたまご

・Bio＆ブルーベリー

・リンドール　１コ

【昼食】

・ブレンドコーヒー

・シーザーサラダ

・照り焼きチキン＆チェダーチーズクレープ

＠Eggs'n Things

約半年ぶりの東京訪問。

美味しかった～

【夕食】

・焼き海苔

・焼き鳥（ねぎま塩）

・もやしシューマイ

・ベビーチーズ

・白ワイン　少し。。

・レモンサワー

* * *

【本日の運動】

腹筋

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【本日の計量】

なし。。