あけましておめでとうございます
【朝食(a.m.7:00)】
・桑茶
・千切りキャベツ＆ナッツ
・ゆでたまご
・お雑煮（ほうれん草、かまぼこ）
・おせちいろいろ
*伊達巻き
*黒豆
*数の子
*のし鶏
*ブロッコリー
・カカオ８６％チョコ
【昼食】
・コンビニサラダ（キャベツ、レタス、人参、コーン、ツナ）
・ゆでたまご
・豆腐バー
・ガルボ
【夕食】
・焼き海苔＆梅挟み海苔
・舞茸のコンソメ炒め
・漬物（きゅうり、大根、人参）
・のし鶏
・ベビーチーズ
・スパークリングワイン（シャインマスカット）
・レモンサワー
* * *
【本日の運動】
きくち体操
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【本日の計量】
なし。。