【朝食(a.m.5:30)】
・桑茶
・千切りキャベツ＆ナッツ
・ゆでたまご
・カカオ８６％チョコ
【昼食】
・グリドルスペシャル
*パンケーキ
*スクランブルエッグ
*ベーコン＆ソーセージ
*ホームフライ
・ホットコーヒー
＠バビーズ
用事があって、３年半ぶりに東京都心まで行ってきました。
コロナ禍になる前、最後の東京訪問でもバビーズで同じメニュー食べてた…(笑)
アメリカンなボリュームなのですが、パンケーキはふわっと軽くてメープルシロップかけてぺろりと食べてしまいました。。
【夕食】
・焼き海苔＆わさび挟み海苔
・舞茸のニンニクポン酢炒め
・銀鱈西京焼き1/2
・ベビーチーズ
・レモンサワー
* * *
【本日の運動】
東京ウォーキング（？）←計13000歩
* * *
【本日の計量】
なし。。