松本まで、プチドライブ
【朝食(a.m.5:00)】
・白湯
・塩だれキャベツ（煎り大豆、とうもろこし）
・ガセリ菌ヨーグルト
・カップ豆腐 岩塩がけ
・ブラックサンダー
【昼食】
・ざる蕎麦
・切り干し大根の煮物
国宝松本城を見学した後、ぶらぶらっと街歩き。
美味しいお蕎麦をいただきました。
そして、松本を訪れた目的のひとつだったのがコレ。
インスタグラムで見かけて、ひそかに憧れていたtoheさんのスコーン。
通販で頼もうとしたら、受け付け開始まもなく売り切れてしまったようで手に入らなかったのデス。
４種類置いてあったのを１つずつお持ち帰りして来ました。
大事に食べよう♪楽しみだナ
【ドライブ中に。。】
ごまみそソフトクリーム
＠タケヤみそ
写真撮る前に食べてしまいました…(笑)
【夕食】
・焼き海苔
・素焼きアーモンド
・ロースハム
・ベビーチーズ マスタード＆チョリソー
・ざくろ酢ドリンク
・レモンハイ
* * *
【本日の運動】
特になし。。
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【本日の計量】
体重 40.20kg
体脂肪率 14.50%