朝少し出かけたあとは、8時過ぎから午後2時まで、ずーーっとテレビの前で箱根駅伝観てました。
物心ついたときからほぼ毎年応援しているチームがあるので、観始めたら止まりません(^_^;
【朝食(a.m.7:00)】
・モーニング
*シナモンオーレ
*バタートースト
*たまごペースト
@コメダ珈琲
【昼食】
・黒豆
・焼豚
・蓮根の煮物
・高野豆腐
・南瓜とさつま芋の天ぷら
・蕎麦(ほうれん草、しめじ、長葱)
【夕食】
・焼き海苔
・黒豆
・かまぼこ
・刺身湯葉 柚子こしょう添え
・ブラックペッパーチーズ
・白ワイン 少し。。
・レモンハイ
家人が日帰り温泉に出かけたので、私は家でおせちの残りをつまみにのんびり。
ひたすらのんびりだった、新年2日目(運動不足)。
* * *
【本日の運動】
ラジオ体操第1&第2 1セット
昇降運動
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【本日の計量】
体重 39.45kg
体脂肪率 16.30%

