7月17日、台風11号通過中。。雨時々曇り。 | アロマのごはん日記。

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今日1日食べた物を、出来るだけ正直にひたすらメモってマス。
良い時もダメな時も、目をそらさず現実を見るべし。。
ご訪問、いいね、ありがとうございます☆



昨日の舞台をリピート観劇。


【朝食(a.m.7:00)】

・お茶

・インスタント味噌汁(あさげ)

・カツサンド(まい泉) 2切れ

・パン・オ・レザン 1/3 (メゾンカイザー)

・クロワッサン 1かけ(メゾンカイザー)



【昼食(a.m.11:40)】

・チョコレートバナナパンケーキ

・ブレンドティー


@j.s.pancake cafe




【夕食】

・おにぎり サラダパン(百千)

・鶏の塩竜田揚げ (えん)

・万願寺唐辛子と湯葉のサラダ(えん)

・レモンハイ


@帰りの特急電車の中で。。

百千(ももち)の47都道府県おにぎり、今回は滋賀のサラダパンにゃ



台風の影響でずっと運休だったので帰れるか心配でしたが、夕方になってやっと再開してくれて、なんとか無事に家路につけました。



* * *

【本日の運動】

軽くストレッチ。。



* * *

【本日の計量】

なし。