昨日からまた一段と暑くて外に出たくありません
祝

旦那ちゃん10キロダイエットに成功しました
期間は1ヵ月半程です。食事制限と、娘ちゃんとのバドミントンで痩せました。
今まで何度もダイエットしてはリバウンドを繰り返している旦那ちゃん。
今度はあまりリバウンドしないように食事で気を付けてあげないとね。太りやすい体質だから大変だぁ。
今年も千日紅のドライを作りました。
色も綺麗に残っていい感じです
千日紅のドライはアレンジのアクセントには欠かせない存在です。
昨年分も今年の花が咲くまでと大切に使ってたのに途中でなくなっちゃって

待ち遠しかった千日紅。
今年はもっとたくさん作っておこうと思います。