）
■神社・仏閣巡りのブログ■
(６/８
)
使用している体重計はこちら
↓↓
前回の結果はこちら
↓↓
本日の測定結果
↓↓
400ｇ減❗🤣
もう少しで50㎏切ります
（ここをいったりきたりですが
）
ちょっと夕飯食べすぎて
若干気持ち悪くなったんですが💦
（吐き気止め飲んじゃった
）
減ったのは食後に運動した効果かな
昨日の成果
・ウォーキング30分(4.5km/h)
・夕飯17時半（リゾット）
休日はなかなか運動できないので
食べ過ぎないようにします
✨
今朝は朝から道路は渋滞…
朝出かけて早めに帰ろうと
出かけたはいいものの…
車の多さに思うように進まず…
それだけで疲れました
お茶して帰ろうと
駐車場に止めて行こうとしたら…
チェーン店は嫌だとか
カフェまで10分くらいでしたが
歩きたくないと文句言うプレオ
腹立たしくもう帰ろうと言って
10分で出ましたわ💢
（料金300円
）
そして
ぐるー－－－っと
一周して帰ってきました(笑)
2時間ドライブ
思うように運転できないのと
プレオが機嫌悪くなるので
家にいるのが一番ですね
家にいても暇だと
機嫌が悪くなりますが
外にいても
機嫌悪くなるなら
家にいるほうがいいわ
無駄にお金かからないし
今は大いびきをかいて
寝てます(笑)
お勧めボールペン