【体重管理３１日目】体重管理１か月突破！！

 

プレコのブログをご覧頂き、ありがとうございますニコニコ
家計管理しながら、時々息抜きしながら、
私なりの節約方法を記録していきたいと思いますビックリマーク
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道の駅情報も追加しました爆　　笑飛び出すハート

 

 

 

 

使用している体重計はこちら

↓↓

 

 

 

前回の結果はこちら

↓↓

 

本日の測定結果

↓↓

 

 

50ｇ減❗🤣

 

増えなかったので満足ビックリマークビックリマーク

（体脂肪減って筋力アップ✨）

 

ゆるすぎな管理です(笑)

 

 

昨日はさらに下腹部痛がひどくて

ウォーキングする気になれませんでした💦

 

ロキソニンを飲もうかと

思ったけど

そこまでじゃない気がして笑い泣き

ウォーキングしたら

もう少し減ったかも～あせるあせる

 

今日は腹痛がなくなったのでビックリマーク

熱中症にならない程度に

ウォーキングします真顔✨✨

 

 

昨日の成果

・なし(２回外出)

 

イベントバナー

 

お酢も飲んでいこ～爆　　笑飛び出すハート

 

 

 

 

体重管理３１日目ということで…

 

１か月突破❗❗🤩

 

 

初日の計測値はこちら

↓↓

 

大して変わっていませんでしたが汗

ズボラなプレコ👩が

続けられるのも

ブログのおかげですラブ飛び出すハート

 

１か月のサイクルで

どういうときに増えて

どういうときに減りやすいのか

分かった気がするので

目標の４８㎏目指して頑張りますおーっ！ビックリマーク

 

 

 

お勧めボールペン爆　　笑飛び出すハート