■神社・仏閣巡りのブログ■
食べても痩せるダイエット


バスタオルはこちらを愛用![]()
また2枚追加購入しました![]()
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↓↓
普通のタオルより一回り小さいけど、
ふわふわで吸収もよく、
乾きやすいのでストレスフリー![]()
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前回のダイエット結果はこちら
↓↓
本日の測定結果
↓↓
ん❗❓🙄
減ってる…
筋肉量は増えてる…
夕飯は18時ごろに
リゾットを食べて
さらにアイスも
食べちゃったんですけどね![]()
明らかに一昨日のほうが
食べてないのに
減ってるのはなんでなんだ~![]()
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まあいいか![]()
今日はブラック🧒が
卓球教室に行きたいというので
19-21時で送迎です![]()
(部活もあるのに
)
部活内でランキング試合が
あるので上位に入りたいとのこと![]()
ゲームやYoutubeばっかり
されるよりはいいですが
21時に送迎…
考えただけでも気が重~い![]()
今日のウォーキングはどうしようか![]()
眠くなりそうな![]()
昨日の成果
・ウォーキング30分(4.5km/h)
昨日は水分をとりながら
続けられました![]()
暑くなってくると
水分とらないと
よくないですね![]()
家の中で熱中症になったら
プレオ👨になんと言われることか😂(笑)

注文してたパンプス&靴が届きました![]()
夏らしくベージュ![]()
中敷きが気持ちがいいですね![]()
かかとも痛くないように
別布が縫い付けられています![]()
靴のほうは分かりにくいですが
グレージュ![]()
紐がないので楽ちん![]()
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前回購入したパンプス
↓↓
最近買い物してばっかり![]()
スーパーセール中くらいいいよね![]()
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