）
■神社・仏閣巡りのブログ■
(６/８
)
食べても痩せるダイエット
バスタオルはこちらを愛用
また２枚追加購入しました
↓↓
普通のタオルより一回り小さいけど、
ふわふわで吸収もよく、
乾きやすいのでストレスフリー
前回のダイエット結果はこちら
↓↓
本日の測定結果
↓↓
ん❗❓🙄
減ってる…
筋肉量は増えてる…
夕飯は１８時ごろに
リゾットを食べて
さらにアイスも
食べちゃったんですけどね
明らかに一昨日のほうが
食べてないのに
減ってるのはなんでなんだ～
まあいいか
今日はブラック🧒が
卓球教室に行きたいというので
19－21時で送迎です
（部活もあるのに
）
部活内でランキング試合が
あるので上位に入りたいとのこと
ゲームやYoutubeばっかり
されるよりはいいですが
21時に送迎…
考えただけでも気が重～い
今日のウォーキングはどうしようか
眠くなりそうな
昨日の成果
・ウォーキング３０分（4.5km/h）
昨日は水分をとりながら
続けられました
暑くなってくると
水分とらないと
よくないですね
家の中で熱中症になったら
プレオ👨になんと言われることか😂(笑)
注文してたパンプス＆靴が届きました
夏らしくベージュ
中敷きが気持ちがいいですね
かかとも痛くないように
別布が縫い付けられています
靴のほうは分かりにくいですが
グレージュ
紐がないので楽ちん
前回購入したパンプス
↓↓
最近買い物してばっかり
スーパーセール中くらいいいよね