【ダイエット9日目】水分は必須！！

 

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■神社・仏閣巡りのブログ■

神社巡りのブログを書いています音譜

興味ありましたら、ぜひご覧ください照れ

 

最新記事はこちらメモ(5/30NEW)

 

山宮浅間神社(静岡県富士宮市)静岡県富士宮市にある山宮浅間神社に行ってきました。この神社には本殿がなく、富士山を祀る遥拝所がある希少な神社でした。山宮浅間神社の見所や御朱印・駐車場情報を載せていますので、神社巡りの参考にしてください。神奈川を中心に関東周辺の神社巡りをしていますので、興味ありましたら、他の神社もご覧ください。リンクwishforhappylife.com

 

道の駅情報も追加しました爆　　笑飛び出すハート

 

 

ダイエットには水分必須ビックリマークビックリマーク

 

 

バスタオルはこちらを愛用照れ

また２枚追加購入しましたラブラブラブラブ

↓↓

 

普通のタオルより一回り小さいけど、

ふわふわで吸収もよく、

乾きやすいのでストレスフリー爆　　笑飛び出すハート

 

 

 

前回のダイエット結果はこちら

↓↓

 

 

本日の測定結果

↓↓

 

あわわ💦

筋肉量減って

体脂肪率や体重が増加💦💦

 

夕飯は１６時頃に

食べたのですけどねキョロキョロ

（早すぎビックリマークはてなマーク笑い泣き）

 

 

昨日の成果

・ウォーキング３０分（4.5km/h）

 

ウォーキングの速度を

下げようと思ったのですが

疲れは残っていなかったので、

そのままでやったら途中で

水分不足かふらつきました(笑)

 

なので休憩しながら

ウォーキングやったので、

トータル２５分くらいです笑い泣き

 

焦らない焦らない😂

 

 

水泳用に買ったタオルニコニコ

↓↓

 

レビューを書いたら

スマホのケーブルを頂きましたラブ飛び出すハート

 

 

すごくしっかりしてて

長さが２mあるので使いやすいですラブ

 

後から送付してくれたのですが

送料もかかるのに…

気遣いが嬉しいですねデレデレ

 

 

同じ商品見つけましたびっくり

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