ごきげんよう。
私が、吉原ゅり です。
躰も心も。。女性でありたい貴女へ。
女性性開花のお手伝い
トータルビューティーUPアドバイザーとしての観点から
自分の実体験を通して、アドバイスさせて頂きます
ふんわりまぁるいバストの秘密
以下のような悩み、想いを抱えて悲しんでいる女性は
いらっしゃいませんか?
産後、授乳・断乳後に無残にしぼんでしまったバスト
もともと小さい(と、思っているバスト)
お母さんは大きいのに、、胸は遺伝しないんだ・・
マッサージなんてほんとに効果あるの?
脂肪を寄せて、移動させてみたけど、、元通り
男性に揉んでもらったら女性ホルモンが活性化して大きくなる?
寝るときも下着を着けていないと形が壊れるってホント?!
服の上からだと大きく見えるけど、ハト胸なだけで実は小さい
サプリは本当に効果ある?危険性は?食べ物は?
頭の中は、いつもバストのお悩み・コンプレックスでいっぱい・・
胸が大きい方がいいというわけでもなく、形がどうとかでもなく、
みんなそれぞれ女性は魅力的です(もちろん男性も
)
ですが、人と比べて落ち込んでしまうことってありますよね
私は、まぁまぁ大きく、ふっくら、まぁるくふんわりな
つんと上を向いて、下乳が大きいバストが好みです
そして、お肌も綺麗な方がいいですね
自分の目指すバストへ向かってがんばりましょう
・・という私は、努力せず、完全天然な方法でここまでなれました
バストアップの秘訣。ご紹介しますね。
まずは、自分を信じること
自分を好きになってあげようと思うこと
他人を目指さず、自分の最高を目指す(これ大事です)
理想を具体的に決める。画像・イメージで・言葉で。
(上に書いたように、どうなりたいか。どんなのが好きか)
不要なしめつけはやめる
寝るときは締め付ける下着はつけない
血行をよくすることを意識する(私はここはできていません)
バストをのせるための土台(胸の筋肉)をつくる運動
(・・私はやっていません)
姿勢をよくする(私も注意が必要です)
お肉をしかり食べる。タンパク質をとる。
(鶏肉を一番多く、牛肉豚肉は同じくらい食べています。これは鶏肉
が好きなので、私はこうなっていますが、バランス良くがいいかも
しれませんね。忙しい朝はウインナー等にすることも)
脇の固まった筋肉をほぐし、栄養が行き届くようにする。
普段はゆったりしめつけないノンワイヤーブラにする。
おすすめは○○○○さんの下着です^^
お洋服を着たときにもラインがきれい
でも着けている本人は締めつけ感もなく楽ちん
授乳用や妊婦さん用のブラも楽ちんでとても良かったのですが、
外出するときは、きれいなバストラインに見えたいのでお洒落の為
にも表に響かないブラを選びましょう
ほらね
やっていることは、全て天然・自然なことです
あと一つの秘訣は・・・本当に本当に、体型・バスト・若返り等でお悩みの方に、直接お会いできましたときに、こっそりお教えしちゃうかもしれません。
「ここぞ」という時以外は、
楽ちんブラでバストを開放してホットしましょう
とにかく、締め付けないこと。
ユニクロさんのブラも個人的にはおすすめですよ♪
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ジュエリー&ヘアメイクデザイナー
吉原ゅり