４月２４日

今朝の体重　８５．２㎏

減ってないよ～＞＜

ま、食ってるから当たり前か・・・。

昨夜は、ごぼうと牛筋の煮物を結構食べちゃったし、ケーキの残りも食べちゃったし

スープも３杯も飲んじゃったし、トマトも２つ食べたしなぁ・・・・・・・。

今朝は、スープのみ。

で、午前中、おなかがすいて、すきすぎてお昼に暴走・・・・

くるくるパスタを２つも食べ、持参してきたスープに、トマト２個(タマネギとパセリを散らしたの)

を食べました・・・・お陰で今なんか、変・・・・体が悲鳴をあげてるような気がします。

このダイエット、間違ってる？？？

今夜は料理教室があるんだよなぁ・・・・・・・・・。メニュー、変ってなかったら、メンチカツを作るらしい。。

ダイエットには大敵なメニューだよなぁ。とほほ。

ね～どうすれば痩せるの～～～～～？？？　誰か～アドバイスお願いします！

４月２３日

４月２３日　朝の体重・・・８５．２㎏でした。。

さすがに、昨夜は食べ過ぎました・・・。

デュクセルソースのハンバーグを２個に、トマト、野菜スープ

おまけに・・・ケーキを結構食べてしまった＞＜

痩せるはずもなく・・・。でも、一応ウォーキングは２５分くらいはしましたけどね。

今朝も、ハンバーグとケーキ食べてきちゃった・・・だって残ってたんだもん。

野菜スープも。

今のところ、お気に入りの野菜スープは、舞茸と大根と水菜を入れたものに

ウェイパーで味付けしたもの。これ、結構おいしい♪

胃が小さくなったらしい

４月２２日　(日曜日)

朝の体重、８４．６ｋｇ

やった～♪昨日、結構食べちゃったから戻っちゃったかな、って心配してたけど

逆に減ってました～♪うれいしい～♪

で・・・油断したので、昨日料理教室で習ってきたケーキをさっそく作って

食べてしまいました・・・。いえ、美味しかったですよ。

でも、ダイエット中なのにケーキなんて食べて良いのか・・・ダァ＞＜

明日の朝の体重測定がちょっと怖いです。。

でも、痩せてたら嬉しいなぁ。

ちなみに、朝は、昨夜の残り物の麻婆豆腐と豚肉のソテーのソースのみ。

昼は、出かけていて食べられなかったので、１５時頃帰宅して、

春雨のサラダと豚肉のソテー(お肉も食べちゃった♪)

おやつに、コーヒーのケーキ。

夕飯は、ハンバーグに、野菜のスープ、トマト３つを食べました。

なんか、今日はお腹が空くなぁ・・・食べたいなぁ～。。