ちょっと元気なしだわ(>_<)

おはようございます
雨降りですねやーね

なんか食欲ないし。
元気ないですわ。







円熟五穀パン・ハチミツ・ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙ
ヨーグルト
ミルク、珈琲


おかずは食べないで、パンだけね
このパン美味しいです。
食べ応え十分
食べたらちょっと元気でたかな～
お昼ご飯はしっかり食べよ。

雨降りでツマラン～
洗濯物困る～


そうだそういう日は……
楽天で美味しいものないかなお気に入りの布地屋とお洋服屋に行ってみよう
きっとあるはず


では

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医者行けよとツッコミありそ(^_^;)

そうそう昨日ね

目が痛い

右目のしたまぶた。

つぶるとめっちゃ痛い。

腫れてるじゃん

うーむ。


ものむらいえ～やだよ～

目薬点してみた





翌日……なんか痛いの

ほとんど無し。目つぶっても痛くない。


よかった








ｾﾙﾒﾃﾞｨｶ40（疲れ目、目のかすみに）

ジキナAL（ｱﾚﾙｷﾞｰ薬）



根性あるね、あたしの右目

では

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忙しかったのね～

こんにちは

今日は、朝からバタバタと
パッチワーク教室に行ってきました。
なので午前中のウォーキングには行けませんでした
夕方だけですね

朝ご飯






スクランブルエッグ
サラダ
鶏肉のトマトソース煮
五穀パン
ミルク、珈琲
ヨーグルト


お昼ご飯

スープ
サラダ
鮭のソテータルタルソース
パン
アイスコーヒー

お友達5人とランチしてきましたやっぱ楽しいね～


さてまたパッチワークとダイエット頑張らないとね


では

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