今朝の体重は計らなかった…
週末は妻と少しのんびりして過ごしたので、ちょっと太ったか！？
体重計に載るのが怖くなってしまった。
今朝もwiifitは１時間ちょっとやった。
昨晩寝るのが少し遅かったため、５時起きは少しつらい。
先週から始めたひなチャンネルは、週末も途切れずやることができた。
今やっているのは、
「１週間で腹筋割る」と「脂肪落としたいならコレ」の２本。
運動きちんとしていたときなら、そこまできつくはなかったんだけどなー。
ちょぼちょぼの２回目100回がつらい。
今日の夜も、ウォーキングとひなチャンネル頑張るか。
今朝の体重は84.7kg 前日比△0.1kg
頑張る割にはなかなか落ちない体重
まあ、ダイエットってそんなもんだよね
0.1kgずつでも、１ヶ月あれば３kg落ちるし
昨日も、ウォーキング１時間＋ひなチャンネル２本
今朝も、wiifitを１時間ちょっと。
今でもwiifitやってる人っているんだろうか…
私もひなちゃんねるやってるように、今はyoutubeでいくらでも
ダイエットや筋トレの動画があるもんなあ…
今日も帰ったら、ひなチャンネルやろーっと。
いろいろあって、現在体重は84.8kg
先日コロナに感染して体重減ったのに、未だ高水準をキープ
今週から、早朝のwiifitを再開
夜はドラクエウォークやりながら、妻と１時間のウォーキング
帰ってきてから、ひなちゃんねるを２本
ひなちゃん、この体ではまじできつい…
