朝の、
心と身体のエネルギー補給～
今朝も、Botanic Gardenへ！！
お天気に恵まれた朝は、本当に、
最高ね～
ウォーキング量を増やしたんだけれど、
これがまた、朝の良いエネルギー源となってくれてるんです！！！
ランニングだと苦しい分、同じ場所を走ってもなかなか気づけない事が、
ウォーキングだと、た～くさん！目に入ってきます！！
そして、
Podcastsで、色々なメディアでニュースを一通り聞きながらだと、
これまた一石二鳥～
シンガポールはね、
都市と、熱帯雨林公園が、身近に近接した環境だから、
これを日常生活の中に上手く取り入れた生活を送ると、
シンガポールで住むことの有難さを、ホント実感するよ
田舎に行けば、森林があるのは当たり前だけれど、
都市生活でここまで緑に恵まれた環境と共存できる都市は、
なかなか他にはないと思う！
しかも、これだけ安全な環境で、という条件を踏まえると、余計にね！！
是非、上手な時間の使い方を工夫して、
こうした朝活、または、緑豊富な森林との共存した生活を、
是非、多くの方にも実現してもらいたいものです
先日作ったインディアンカレーは、やはり翌日は更に最高になっていましたー
また、とある日は、余ったブロッコリーでスープを作ったり←我ながら美味しかったわ。
（大盛りポテトサラダも一緒にネ
）
）
そして、、、Pchan
も！！！
何か特別、刺激的な事があるわけじゃないけれど、
こうして日々平穏に、ちょっとしたことに幸せを実感しながら過ごしていられることが、
平凡だけれど、一番幸せな事なのかもしれませんね
では～