最近、酷い雨・嵐ばかりの毎日で、
気が何かと滅入りがち?なシンガポール。
それに、仕事も普通に再開して、
Sun Exposureとはてんでかけ離れた生活だ。
普段オフィスで缶詰傾向の人は、
肌でのVitaminD生合成が、いかになされづらいか?
という事に、
早く気付いて対策を練らねばなりませんね‼︎
さて、そんな冒頭で始まったブログ記事。
今日も何だかくたくた〜で、
本当はもう早く寝たいはずなんですが、
寝る前にチョコっとだけ
どうでもよい記事が書きたくなってしまいました。
そんな記事は、
タイトルどおりの、私のディナーの羅列‼︎
ハハハハハ〜ッ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
先週からの時系列で。
前菜プレートって感じな一品。
メインはインディアンカレー。
ピクニック風のスターターで始まった日。
メインはサーモン!
その次の日はまた調子に乗って、
で、完全に食べ過ぎた日。
刺身サーモンをフレンチ風にアレンジすると、
見栄え良し〜、な一品。
同じものを、プレゼンテーションを変えて。
この日はこれが前菜になりました。
使ったものは全部同じだが、
サーモンを薄切りにして、盛り付け方を変えてみた。
どちらが美味しそうに見えるかな?
そして、メインはオムレツ&ラタトゥイユ。
食べ過ぎ感満載でした…![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
さて、相変わらず動物性脂肪食の少ない、
うちのこんな調子で続くディナーでしたが、
最近うちのイギリス人ったら、
「遺伝的にコレステロール値の高い僕は、もっと日本食が食べたい‼︎」
などとぼやくではありませんか⁉︎
最近落ち込んでいたし、
ひたすら自分も歳をとってきた事を実感したのでしょう。
というわけで…、
余り作らない(レパートリーの少ない)和食で、
今日は質素にサッパリと。
しめ鯖お野菜和え、サラダ風でした〜![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
両方とも、レモン汁とビネガーで酸っぱ効果絶大!
この前にもう一品サラダ系あり。
ご飯はやはりなし(珍しく恋しくなったけど)。
明日は何にしようかしら…?
さっさと切り上げるはずだっのに…。
もう寝なきゃ‼︎