海の日♪

海の日♪

海の日やから、海行くか⁈

行かないよね～

日焼けが気になるお年頃

てか、次男君は学校が通常通り

山のジムも飽きたので

都会のジムに久々に

送って！

はいはい

駅近くなったら、うっ！

どないしたん？

腹が痛い！

そこのファミマで降りて駅まで歩いて！

はいはい

てなわけで、運命線と生命線を乗り継いで都会のジムに

駅に着くと、スタッフのお姉さんが

よっ！

こんにちわ～♪

気がつかなかった～

こちらこそ

普段着に化粧やから

そこらのお姉さんに見えた

まずは、水素水を汲んでと

人工芝の上で入念なストレッチ

人工芝でも気持ちええ

最初は、ベリーシェイプ40

シャカシャカ付けて

もう恥ずかしくはありません

お！今日は男が他に2人

いつも男1人やってんけど

他にいると入ってくるね

おっさんシャイやから

で、スタッフのお姉さん

同じ電車？千葉方面？

そう、私千葉なんです

わしもや～

ここのスタッフは実に気さくで明るい

お友達感覚やな

で、ズンバ60

祝日はだいたいイベントのこのジム

バックナンバー60ね

今日も満員御礼50人超かと思いきや

40そこそこ

三連休やからね

ジムに来るのはやることない人達

凡そ12曲♪

曲は知ってても振りは知らない

でも大丈夫

瞬間追随の術を身に付けているから

読みもあるしね

ふ～やり切った～♪

会員同士でハイタッチでイェーイ

みたいな

若いねこのジム

平均年齢30そこそこやな

山のジムの半分

で、腹減ったので、一時退出

ここは一時退出ができる

コの方はできんねん

タバコ吸いに行こおもたら

お客さんどこいかはりまんの？

あきまへん！

出るなら荷物まとめて

出ておくなはれ

入る時はまた払ろて貰います

言うてね

あれやなエグ○スの文化引きずってんのかね

で、街に出てこれ

海老とアボカドとフレッシュハーブのジェノバ風

なんかもうええかなって感じやけど

チケット買うてもうたからな

ホットヨガ60

本日はイベントでホットヨガ＆ヨガニドラー

なになに？

寝たまま行うことで、心身共にリラックス効果を高めるヨガのクラスです。

自然治癒力を高めることができるので日々の疲れを癒したい方はご参加ください

ほ～、珍しもん好きやからね

何でも体験

ホットスタジオは汗がダラ～

40分はほぐしと簡単なポーズ

残り20分はシャバアーサナで

センセがなんか喋っている

意識も遠のき落ちる～

寝るな！寝たら死ぬで！言うてね

ほとんど仮死状態ね

リーン♪

リーン♪

鐘の音でこの世に戻る

出た出た汗が

気力も出てもうた

このあとバレトンとイベントの

ディスコダンス60があんねんけど

もうええわ！

終わって4時、まだ暑い

ポポラママでドリンクバーのみ

読書60

さてさて、帰るか～♪