本日もピーカン♪
気温は低いものの、風もなく
テニス日和
９時に着いたら二人シングルスしてる
もう一人がなかなか来ず
シャーない、サーブ練習
およそ１かご、５０球くらい
狙いはフォアサイドのバックにスピンを入れる
で、キックして右に跳ねる
相手からするとバックに入って逆に逃げるサーブね
なかなか打てる人はいないよ
腹筋と背筋が発達していて
グリップが強くないと打てない
で、もう一人来たら
ゲームやらへん？
もう⁈
八ゲーム先取をひとつ
で、その後、濃厚なアップを小一時間
後はゲーム、ゲーム、ゲームで一時半
テニス２７０ね
腹減った～
で、ラーメン屋に行くとまたまた混んでる
待ちますよ
中華そばが美味い！
おまけに餃子ね
さすがに背中が張るわ
山のジムに風呂ね
湯船にヒタヒタに浸かります
サウナ入って
休憩室でストレッチ＆読書ね
前屈しながら
モモにヒジを乗せながら読書
コブラ、スフィンクスのポーズ
仰向けで足を伸ばして
膝を曲げての読書
途中からうるさいジジイが入って来た
読書に集中できへん
帰ろ！
気温は低いものの、風もなく
テニス日和
９時に着いたら二人シングルスしてる
もう一人がなかなか来ず
シャーない、サーブ練習
およそ１かご、５０球くらい
狙いはフォアサイドのバックにスピンを入れる
で、キックして右に跳ねる
相手からするとバックに入って逆に逃げるサーブね
なかなか打てる人はいないよ
腹筋と背筋が発達していて
グリップが強くないと打てない
で、もう一人来たら
ゲームやらへん？
もう⁈
八ゲーム先取をひとつ
で、その後、濃厚なアップを小一時間
後はゲーム、ゲーム、ゲームで一時半
テニス２７０ね
腹減った～
で、ラーメン屋に行くとまたまた混んでる
待ちますよ
中華そばが美味い！
おまけに餃子ね
さすがに背中が張るわ
山のジムに風呂ね
湯船にヒタヒタに浸かります
サウナ入って
休憩室でストレッチ＆読書ね
前屈しながら
モモにヒジを乗せながら読書
コブラ、スフィンクスのポーズ
仰向けで足を伸ばして
膝を曲げての読書
途中からうるさいジジイが入って来た
読書に集中できへん
帰ろ！