自分に自信がなくて
自分を好きになれない状態からでも
誰でも「なりたい」と決めれば
望む自分に変わっていける
35歳からのなりたい私のつくり方
自己受容力×脳科学×心理学で
ロジカルに「なりたい私」へ
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こんにちは
Wakabaです
なんだか2024年もアッという間に
半分近くがすぎ6月ですね。
みなさんは、どんな5月でしたか？？
私は、もう一言で言い表すと
久々にこんなに忙しく
よく働いた1ヶ月でした。
自分でも、本当にこなせるのか？！
と思いつつ何とか乗り越えられました💪
乗り越える経験をして、その感情を
味わいたかったんだなと思います 笑
(もともとのワーカホリック気質が
蘇ったような1ヶ月でした)
まるまる休んだ日は、1日もなかったし
雇われの仕事のお休みも5日間くらい
しかなかった。
その中でも、よく遊び
自分のビジネスもこなし。
なんとかなるものです
それでも、睡眠時間は死守していたので
だいたい7時間以上は眠れてました
私は予定が詰まってると
効率よく動こうとするから
なんとか時間が作れるみたいです。
そう考えると、やっぱり改めて「ある」
に目を向けるのが大事だし
時間は作れるものなんですよね。
さてさて6月は
・クリニックにパートのお仕事にも
少しずつ慣れてきたので気持ち的にも
余裕を持ち、自分の美肌のための
ケアもする(美容もやってる皮膚科なので)
・2024年中の海外旅行計画を
確定させる
・改めて、2024年後半をどんな6ヶ月
にしたいか？をしっかり描く
・太り気味なので、食事管理＋毎日の
スクワットと9000歩以上を心がける
・英会話レッスンは、週3以上
受ける
・引き続き、睡眠時間は7時間以上
死守する
・自分の願いはドンドン解放する
こんな6月を過ごしたいと思います
参考になれば嬉しいです。
本日もありがとうございます。
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・8年婚活難民からの結婚前提のお付き合いスタート、5年婚活の末、プロポーズ
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