自分に自信がなくて
自分を好きになれない状態からでも
誰でも「なりたい」と決めれば
望む自分に変わっていける
35歳からのなりたい私のつくり方
自己受容力×脳科学×心理学で
ロジカルに「なりたい私」へ
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こんにちは
Wakabaです。
週末は、継続講座の5回目の講義でした。
本講座が全7回なので、あと2回かぁ
早いなぁとしみじみ感じています。
講座生さんたちは、みんなそれぞれに
目覚ましい進化＆変化してる
日曜日も熱い思いが込み上げて涙あり
笑いありの回でした。
・昇給がないはずだったのに昇給したり
・お金を受け取るブロックが外れて
循環を体感できて臨時収入が入ったり
・継続講座がご成約したり
・なかなかできなかった発信ができるように
なり、めちゃくちゃいい反応ばかり
いただいていたり
etc.....
正直、書ききれないくらいある
みなさん吐きそうに緊張したり
怖い気持ちを抱えながら
行動できてて私の方が
ビックリしています。
今日はここで
軽やかにサクサク行動
できるコツ
についてお伝えしちゃいます
それは
／
他人と比較するのではなく
過去の自分とだけ比較して
今の自分にできそうな
行動を探って行動すること
＼
やっぱりこの世は行動の星なんで
何もしなくても願ったら全部叶った
なんてことはない。。
がしかし
もし今、行動できてないとしても
自分を責める必要はない。
多くの人が陥りがちなのは
他人と比較して自分は行動できてないと
感じて、自分を責めたり過小評価をして
行動することが辛くなる、億劫になる
人は人それぞれに適量が
違うし、体力も経験も
今置かれてる状況も人生の
フェーズも違う
例えば仲良しの友達だって
会社の同期だって、兄弟姉妹だって
同級生だってまるっきり違いますから。
まずは
どんふり勘定で考えずに
今の私が行動できそうなことは
なんだろう？？
って、細かく考えてみる
そして今の自分に無理なくできる
ことからスタートしていけばよい。
本当に、本当にそれだけ。
昨日より今日、今日より明日
1mmでも前に進めたらよい
自分を責めると、感情が未消化のまんま
になり、また同じこと繰り返しがち。
責める必要はないから、丁寧に
自分を分解して今の私にできそう
な行動を探っていけばいい
応援してます
参考になれば嬉しいです。
本日もありがとうございます。
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