自分に自信がなくて

自分を好きになれない状態からでも

誰でも「なりたい」と決めれば

望む自分に変わっていける

 

35歳からのなりたい私のつくり方

 

自己受容力×脳科学×心理学で

ロジカルに「なりたい私」

副業0→1プロデュース、起業家サポートをしています♪

 

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月曜日ですねニコニコ

東京は今週は天気があまりスッキリ

しないようで、しとしと雨でスタート▶️


でも気温は温かいので、春の

恵の雨だなぁなんて感じています☔️


桜は今週中には、開花するかな?🌸


さてさて、今日のタイトル

やる気のないときの対処法


私、周りの友達からもやる気がないときが

あると言われると驚かれますが。。


人間なんで、どうにもやる気がでないとき

自分をうまくコントロールできないとき

予定していたタスクを全然こなせない時


あります、あります 笑


最近も疲れ果てていたりして

割とそうでした。


カロリー計算やらなくなって、体重
増加したり🤣
英会話レッスンもサボったり。。

でも、そんなときは

やる気がない、サボりがち
な自分を許すこと
うんうん、そんな日も
あるよね。

そうやって、うなずいて
共感してあげる。

責めなくてOKだし
自己嫌悪にならなくていい

自分を責めちゃうと、だいたい
また短いスパンでやっちゃう
人が多いえーん

だから
気が済むまでダラけて、そんな自分を
許したら

勝手にまたやる気も
元気も意欲も湧いてくる


春らしくイチゴのタルトをどうぞ🍓


私も昨日1日しっかりダラダラしたら

今日はエネルギーが満ち満ちて

きました!!

 

あとは、今日は旦那さんに晩御飯づくりは

お願いしたし

仕事帰りにマッサージ行く予定だしハート


明日はお休みだしキラキラ

しっかりいつもの調子に立て直せそう。


みなさんも、責めずにゆるゆるする

私を許してあげましょう。


私たちは思っている以上に、ちゃんと

頑張ってるし、自然と立て直せるから。



では、ステキな1週間になりますように。

 

 

 

 

参考になれば嬉しいです。

本日もありがとうございます。

 

 

 

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