「けんびきの痛み」の原因とは? | 堺市北区の鍼灸院(なかもず駅スグ)「女性専門鍼灸サロン ひすい堂」

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当院は『病気じゃないけど元気じゃない』気づいたら全身に10コ以上、原因不明の不調が出ている女性のための鍼灸院です。このブログでは、肩こり・腰痛・冷え性などの改善方法や、妊活のアドバイス、東洋医学を分かりやすくお伝えします。


私は普段関西弁ですが、出身は広島。
ですので、関西の方言で、たまに「?」となることもあります。


印象的なのは、「けんびき」という言葉。




リラクゼーション店で働いていた時、
初めて年配のお客さんに言われて、「ど、どこですか 」と
聞き返してしまいました(^_^;)



けんびきというのは、肩甲骨の内側あたりですね。
そこにゴリゴリしたコリが出来てしまうんです。
パソコンをされる方は、覚えがある痛みではないでしょうか




ここには、菱形筋という背骨と肩甲骨をつなぐ筋肉があって、
「けんびきの痛み」というのは、そこのコリを指す事が多いです。



この筋肉の凝りは、デスクワークや猫背で、
常に腕の重さで背中が引っ張られていると起こりやすいんです。




また、大きな動きをする時は、腕って肩甲骨から動くんですが、
手先だけの小さな動きだと、肩甲骨が全く動かないんですね。



だから、動きの少ない同じ姿勢を続けていると、
肩甲骨の周りの血流が悪くなって、凝ってくるんです。





姿勢以外の原因でいえば、ストレスでも
肩甲骨の内側に痛みが出ますし、
食べ過ぎなどでも、凝る事があります。


 


簡単に出来る予防法は、デスクワークなどの合間に、
腕を大きく、肩甲骨ごと回すこと。

こまめにやるだけでも違いますよ



 同じ痛みでも、動かすと「ビッ」と痛みが走る時は、
コリではなく、筋違い(炎症)の場合があるので、
その時は、あまり動かさないで下さいね。



自分では手の届かないけんびきの痛みは、
鍼灸治療でスッキリ取れます。一度お試し下さいね。




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