昨日で辰巳の司法試験全国模試が終わりました。受験生の皆さま、お疲れ様でした。

試験は5日間あるので、外食やコンビニ弁当になってしまいます。

 

栄養偏ってるよね〜からのリカバリーで

お惣菜を3つ作りました爆  笑

 

 

 

手前左から時計回りに

 

1.キャベツとハムのアーリオオーリオ風

2.新玉ねぎと豚肉のハチミツあえ

3. カボチャとズッキーニのチーズ焼き

 

作り方は簡単で

それぞれ全部材料をガラスの器に入れたら、

200℃のオーブンで30分焼くだけナイフとフォーク

 

今、ハマっている、いっぺんに3〜4品作れる

オーブン料理。野菜リカバリーに最強ですキラキラ

 

2.のレシピはインスタでこの作り方を発信されている

人気のみさこママさまからいただいています!

みさこママは生ハムで作ってたんだけど

うちに無くてアセアセ豚肉で作ってみました!

ポイントはこのガラスの器ですね。とても便利で愛用しています。

 

 

見た目が全部同じに見えるてへぺろ

でもお味は全部違います〜笑

 

 

そして晩御飯。下矢印

 

 

サワラの粕漬けをメインにして

栄養リカバリーできたかな〜グラサンハート

 

家族もねグリーンハート

 

 

ガラス保存容器

古富士工芸耐熱ガラス保存容器

https://item.rakuten.co.jp/kurashi-do2024/b0gvb7jlwf/?iasid=07rpp_10095___2t-movr03xk-36-53ea5a05-5b80-40c0-bf5f-28e62cd6ae41