こんにちは。
皆さま、いかがお過ごしですか？
私、今、自宅にてゆっくり身体を休めております。というのは、、、
そう、これ のど風邪です。
最近ではオミクロン株でのコロナも咽頭炎が流行ってるとのことですが、季節的なことも原因なのでしょうかね？それとも特徴なのか？
ま、わからないですが、のど風邪は
寝不足や疲労による体力消耗で免疫力低下が
原因です。
まさに、当てはまりすぎ！
先日のライブでは、低いハスキーボイスのまま歌わせていただきました
投稿はもう少しお待ちくださいませ。
でも、喉が痛いのはなくなったのでだいぶ楽になりましたが、まだ痰がからむ咳が出ております。
痰も白色なのでもう少し！頑張れ、もう少し！
と、自分に言い聞かせております
ただ、睡眠をよくとらなくてはならないのに
なかなか寝れないのです
脳が働いちゃって、周りの音や、逆に睡眠導入のBGMをかけてもその音が気になる。
もともとなかなか寝付けないので、この状態でもなかなか寝つかないのが悔しい。
風邪は寝なきゃ早く治らないのに
そうそう、でも皆様の温かい気持ち、沢山いただきました
ビタミン豊富の高価な柿、ユンケル、黒ニンニク、漢方薬、摩訶ゴールドクリーム、ハチミツ、かりんのハチミツ漬け、マスカット、のど飴etc .
ご心配をおかけしました。
皆様のお気持ち、とても嬉しいです。
有難う御座います
さ、これから、
リハーサル、本番、撮影、またリハーサル、本番と大事な行事ばかりです。
更に忙しくなるので、集中して療養です！
あ、そう、今日用事で銀行、そして一本の指だけのネイル直しに久々に外出したのですが、帰ってきてから頭痛が起こりかなり辛かったです。
これも風邪のせい？まだ身体がウイルスと闘ってるから余計な体力は使ってはいけないのですね。
それと、ネイリストさんが言っておりましたが、
他のお客様も全く声が出なくて、カウンセリングが困ったぁ〜と言っていました
でも、陰性ですから「アレ」ではないですよ〜って、全く私と同じ症状の方がいて、ちょっと安心しました🎶
ということで、この季節、どうぞいつもよりも意識をしてうがい、鼻うがいでのどのケアをして風邪ひかないよう、皆様も気をつけてくださいね。
ザ・黒にんにく
地元坂戸市の養蜂場
農林水産大臣賞を頂いている人気のはちみつ
配達便にて贈り物
同じく配達便にて贈り物
ありがとう〜