この度、ドライブチェーン&リングを外し走らないMTBを蘇らせました。
先日久し振りに、別のMTBでブラ~リ河原を走りに行った時の事
通常走行では気付かなかったのですが、
ダニエルやダニ飛び等で、フロントを上げるべくペグをキックすると
思う様に力が入らないのです!
また、ノッチでテンションがかかる(クランクが規制され)事に違和感を感じました。
長い期間、クランクがフリー(ブラブラ)状態で乗っていた反動だと思います。
多少のバランス感覚は掴めたのかもしれませんが、脚力が落ちている様に思えた!
そこで、もう一度基礎体力(脚力)をつける為に近場の公園でトレーニング出来る様にと再セットしました。
本日早速乗ってみたのですが、10回ほどのダニエルで心臓がバクバク
安定感も無く左右前後にフラフラ
湿度の関係も有って、すぐに汗ダラダラ
二年前は真夏の炎天下で40~50分は乗っていたのに、、、
本日は30分程度でダウン! (外反母趾が疼きだしたのも有りますが、、、)
この時期は突然に雨(雷雨)が降り出す事が多いので、
バイクで(トレーニングへ)出掛けるのも遠のいてます。
MTBで近場の公園トレなら30分も時間が有れば出来ますので、
67歳のジジイの体力筋力トレには十分なのかも? (怪我時やトイレの心配もしないで済むし、、、)
MTBでの回転系の技はSURRONでも有効に働きそうですから、並行して取り組む事に
目指すはSURRONでダニエルとザップ!
現実、クラッチの無いバイクでは難しい事は承知です。