晴れて、
だいえっとし隊☆に入隊
早速体重測定を！
………
目を、、
目を、、、
目を逸らさせてください
はぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!!!!!!
去年から5kg増えてるー
おととしのダイエットがぱぁ！！！
なー…!!!!!!!!
撃沈。
まぁ、
気付けてよかったんやよ。
ここで取り戻さねば、
一生太いまま！！！
が、、
がんばらねばだ
ということで。
今日の朝ごはん。
…寝坊したので、野菜食べれず
豚肉、豆腐、卵いため。オリーブオイルで
昼までの間にﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟくるみ&カフェオレ。
そしてお昼にチキンステーキ弁当。玄米で
晩御飯に、石焼き芋
そして体重測定
明日からは朝測る！
…寝る前も測ったほうがええんか？
まぁ、
うん。
起きた後と寝る前に測りましょう。
取りあえず今日の体重は○7.7kg
今月中に○5.0kgを目標に！！！
ちなみに今日は便通が2回あり
これはサツマイモ効果か！？
はぁ…
今日は取りあえず撃沈ですよ。
やっぱ太ったんやった
