『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ
ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ
丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中
築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に
定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々
永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす
日々のつぶやきブログでございます
摂ろうと努力はしているんだけれど、ちょっと気を抜くと摂れておらず、
たんぱく質の摂取が少ないなぁ～思っているので、おやつにチーズを
食べ始めました
チーズでたんぱく質を摂ると・・美味しいんだけれど、脂質が気になる
まぁ、気になるけれど気にしなぁーーーい
美味しいものって、脂質も糖質もカロリーも高いのよね。
朝ごパンは、ふわしろロール 北海道ミルク
小麦と米粉が入った真っ白なふわふわのパン生地に、
真っ白な練乳クリームが入っているの。
とってもふわふわした生地に、意外に甘さが控えめの練乳クリーム。
美味しゅうございましたわ
