『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていれ
ばいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ
丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中
築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に
定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々
永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす
日々のつぶやきブログでございます
さゆりは、睡眠の質が悪い事(眠りが浅いので何度も目覚める)を自覚しておりますし、偏頭痛持ち。
昔からなので、どちらも日常的な事ですし、治したいと努力した事もございましたが、根本的に治るものでも
なさそうなので、上手く付き合って行ければ・・そして、可能な限りどちらも軽いとイイなぁ～くらいの気持ちで
過ごしておりますが、最近・・朝起きた途端の頭痛
正しくは、頭痛で目が覚める
感じなの。
最近、少しオーバーワークだった事と、悩みで睡眠の質がいつもより悪いんじゃないかと・・
悩みがひとつございまして、この悩みについては、また語るわね。
そんな中途半端な不調を軽くしたくて・・出来れば改善したくて、ナイトミン耳ほぐタイムを買ってみたの。
転売屋やの買占めが起こるほど人気らしいのよ、コレ
耳せんの防音効果で、周囲の雑音による入眠の妨げを防ぎ、発熱体が耳を温め、寝る前に安らぎを
与えてくれるらしいのです。
そして、耳を温めると気温差による目眩や頭痛にも効果があるんだそうな。
ナイトミン耳ほぐタイム
↓サイズ違いの耳栓と 発熱剤がセット。
早速、耳にセットして寝てみました。
すぐにポカポカと温かくなりまして、耳元からじわぁ～んと、何とも気持ちイイ
20分と言わず、もっともっと長時間温めて欲しい!と、思うくらい極楽な感じ。
ですが、横向きに寝ると耳が痛いですし、外れたりも致します。
結果としては、気持ち良かったけれど・・睡眠の質が向上した感じはない様な気が・・。
さゆり、根本的に間違いなんだけれど・・コレ、寝付きを良くするアイテムでしょ・・だけど、寝付きはイイのよ
そして、文句が3つ。
★耳栓がイイ具合に耳に入らない・・2サイズがセットだったけれど、どっちのサイズも微妙
★コレ、発熱剤だけの別売りをしていないので、毎回耳栓入りのセットを買う事になる。
★コストが高い。
気持ち良かったけれど、リピートはないかも。
今朝のブログのお供は、ブルガリア フローズンヨーグルトデザート
アイスならではの濃厚なコクと、ヨーグルトの爽やかさを両立した新しいタイプのフローズンヨーグルトデザート。
デザートとしての満足感はしっかりありながら、 ヨーグルトならではの程良い酸味を活かして、 満足感と
さっぱり感が楽しめるアイスに仕上げているんだそうな。
少しシャリ感のあるアイスを想像していたんだけれど、なめらかな食感でございまして、甘味と酸味の
バランスが良くて・・とっても、さっぱり
美味しゅうございましたわ。