さゆりは、寝つきがイイけれど・・夜中に何度も目が覚めるタイプでございまして、明らかに睡眠の質が悪いタイプ。
自分の寝返り、小さな物音、コタ・フクの寝返りや移動(お布団から出たり、入ったり)が、目が覚めるタイミングと
なっている訳ですが、寝起きが悪くないし、まぁイイかと思っておりましたが、少し前にネルノダと言うサプリを1回分、
コンビニで何かのクジを引いた際に頂きまして、期待もせず飲んだトコロ、すっごく良かったの
寝る前に飲むサプリなんだけれど、寝入りばなはいつもと同じ感じでしたが・・ネルノダを飲んだ日は、朝までぐっすり。
夜中に目覚めた記憶がなかったの!!すごくない?
ネルノダがすごいのか? たまたま、その日は眠りが深かっただけなのか?
コンビニで当たったサプリが1回分だけだったので、正確な答えが出ないところが、残念ポイントなんだけれど、
あまりにも気持ち良く眠れたので、自腹買いをしてみようと思って、ドラッグストアに参りましたら、サプリだけでなく
ドリンクタイプもある事を知りまして、どっちがイイか迷って・・とりあえずお試しに、ドリンクを1本買ってみましたの
効果がサプリとドリンク同じだったと仮定して、サプリよりドリンクの方が少しお値段が高いので、続けるならサプリが
イイなぁ～って思うし、ドリンクのお味も気になったし、とりあえずお味見。
ちなみに、ネルノダには機能性関与成分GABAが100㎎配合されており、その他成分として、ヒハツ抽出物15mgと
ショウガ抽出物4mgの2種のスパイス抽出物が入っているのぉーん。飲みやすいしょうがオレンジ味なんだそう。
ちなみにGABAには、睡眠の質(眠りの深さ、すっきりとした目覚め)の向上に役立つ機能がある事が報告されているのよ。
↓こちら、ハウスウェルネスフーズ*ネルノダ*でございます。
(リンクはっておりますゆえ、興味のある方はぶっ飛んで下さいませ。)
寝る前に飲んでみたところ、辛味がない程度のしょうが風味と・・オレンジのお味で飲みやすいです
結果としては・・どうなんだろう?
サプリを飲んだ日は、朝まで1回も起きず(目が覚めた記憶がない)ぐっすりでございましたが、ドリンクを飲んだ夜は、
何度か目覚めました。
が、夜中に目覚めているんだけれど・・その後、すぐに眠っているので、起きたと言う感覚ではない感じ。
ドリンクとサプリ、同じ効果が得られるならば、さゆりはサプリの方がイイかなぁ～。
寝る前に、ドリンクを1本(100ml)飲むのは、ちょっとキツかったし・・多分、サプリの方がカロリーは少ない。
そして、お値段もサプリの方がお安いのよね
毎晩は必要ないけれど、目覚める事が多くなったら・・時々飲む為に、常備しておこうと思いますわ。
インスタ始めてみました。Follow Me
ランキングに参加しています。
お手間取らせますが、応援クリック頂けたら励みになります。ポチッとお願いします。