プレミアムレポーターズさんからのご紹介で、バナナを毎日食べてみました。
花粉症って鼻水や目の炎症や集中力の低下など、様々な症状を引き起こし、多くの人々を苦しめる
原因となっておりますでしょ。
鼻水が出すぎる事で、鼻をかむ頻度が増え・・鼻が赤くなったり、皮膚が傷付いたり、メイクが落ちたり
する事も普通にございます。
見た目という意味でも、体調やメンタルに与える影響という意味でも、花粉症って憂鬱かつ天敵よね!!
そんな花粉症に悩む方に朗報?
バナナを定期的食べますと、花粉症が軽くなる?
バナナ大学 では、バナナ（1日200g）を8週間摂食させる臨床試験を実施し、バナナの摂食が
スギ花粉症の病態、及び自覚症状に及ぼす影響について検証しております。
その結果、体内の白血球数が増える事、花粉症アレルギーの指標である好酸球数の増加を抑制する
効果がある事が分かりました。
このことから、バナナの摂食がスギ花粉によるアレルギー反応の抑制に関与している事が示唆されましたの。
バナナを美味しく1週間食べました。
そのまま食べたり、ヨーグルトに混ぜたり、豆乳でジュースにしたり、腹持ちがイイので会社でのおやつにも
ピッタリでございました。
特に体調の変化はございませんが、美味しいのでイイのです
花粉症、改善のポイントは、1日2本のバナナ。
そして、発症の2週間前から食べる。事なんだそうでございます。
さゆり、ラッキーな事にな花粉症ではございませんゆえ、効果の程は分かりませんが、バナナ大好き
毎日、もりもり食べたいと思いますわぁーん。
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