ダーもさゆりも・・ヨーグルトを美味しく食べているんだけれど、体に大きな変化は特にナシ
ヨーグルトとひと言に申しましても、菌も異なりますし、体に合う・合わないもあるものね。
我が家で食べているヨーグルトは、市販のものでお味が気に入ったモノか、牛乳からタネ菌で自宅栽培?したものでございまして、これはこれで美味しく続ける気満々ですが、ダーが何度もスッキリしないと申すものですから、
ちょっと乳酸菌のサプリを仕入れてみました
さゆりは、デトックス系のお茶に抵抗がないので、定期的に飲みますが・・どんなイメージがあるのか?
ダーにすすめましても、飲もうとしないので乳酸菌のサプリにしてみたの。
ラクティアは、1粒でヨーグルト15個分の乳酸菌を配合しておりまして、美容と健康をサポートする話題の酵素や
キャンドルブッシュも、ちゃぁーんと配合されておりますのよ
殿方でも、抵抗なさそうでしょ。
↓こちら、乳酸菌サプリ*ラクティア*
でございます。
(リンクはっておりますゆえ、興味のある方はぶっ飛んで下さいませ。)
↓小さな粒のサプリでございます。
モノは試し!! どんな具合か? さゆりも、一緒に飲んでおります
1日2粒を飲むだけの手軽さもイイんだけれど、ヘンな香りもなく・・小さいので、錠剤が苦手な方も比較的
摂取しやすいんじゃないかと思う訳でございます
デトックス系のお茶など、飲む時間が決まっていないですが、比較的寝る前に飲むと、翌朝スッキリ～
みたいなイメージでございまして、夜に飲む事が多いんだけれど、ヨーグルトは朝食べるイメージ
ラクティアはどっち?と、思いながら・・乳酸菌は朝よね?と、言う事で朝食後に飲んでおります。
朝食後に飲んだからって、夕方に出たくなる訳でもなく・・普通に、朝・・もりもりっと出しております
もちろん、お腹も痛くなりませんし・・さゆりは、いつもと変わらない出具合でございますが、どぅやらダーは、
しっかりスッキリ感があるらしく、このサプリが、たいそうお気に入りでございますのぉーん。
性別に関わらず、スッキリは誰だって気持ちイイものね。
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